パティシエの仕事でフランスやカナダへ滞在後、バンクーバーで大自然やヨガに出会い、ヨガインストラクターへと転身。現在はWebライターとしても活動しています。ヨガとパティシエ＝健康と食を中心に発信。飲食店応援に横浜のお店を紹介する執筆活動もしています。美味しいもので幸せな時間を！趣味：カメラ・登山・ヨガ・スイーツ・猫etc
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くつろぎたいならココ！自家焙煎珈琲店「cafe書翰集」【安曇野市】
新規オープン！濃厚で美味しいヘルシーなラーメン「ベストキッチンラーメン部」【安曇野市】
おいしい焼き菓子店が山麓線沿いに新規オープン！「KIFUNE」【安曇野市】
地元の人気店！絶品そばを味わう「安曇野 そば処 青崎」【松川村】
お茶屋さんにリニューアルオープン「茶屋 こころえ」【安曇野市】
有機野菜のイタリアンでご褒美ランチ「ロッソビアンコ」【安曇野市】
地元食材の魅力を発信！古民家レストラン「草菴・温」【安曇野市】
地元で大人気のランチ処「ダイニング&カフェ YOKOYA 」に行ってみた【安曇野市】
ボリューム感は安曇野一番！「そばの庵 はや田」【安曇野市】
地元のいちごを使ったケーキがずらり！「ケーキ屋くまさん家」【松川村】
田園風景を眺めながらのんびり「Cafe HANA」【安曇野市】
穂高の名店！行列ができる「そば処 一休庵」【安曇野市】
堀金の人気イタリアン「トラットリア プルチーノ」【安曇野市】
観光におすすめ！碌山美術館向かいにある「そば処 寿々喜」【安曇野市】
地元客いこいの定食屋「ふるさと亭 小倉沢」でランチ【安曇野市】
男性客に人気の秘密は？「台湾料理 紅葉」の中華ランチ【安曇野市】
りんごを買うなら！「森の果樹園」の直売所がおすすめ【安曇野市】
本格！ロシア料理が味わえる「Cafe Teremok | カフェ・テレモーク 」【安曇野市】
生パスタがおいしい「ダイニングキッチン 安曇野はなぐるま」【安曇野市】
手作りドーナツ屋さんが新規オープン！「HOW DOUGHNUTS（ハウ ドーナッツ）」【安曇野市】
手作りサンドイッチでモーニングも！「カフェ・ジャルダン」【安曇野市】
味よしコスパよし！おふくろの味「まいどおおきに 豊科食堂」【安曇野市】
コスパ最強の絶品中華定食「中華料理 福源 」【安曇野市】
穂高の豊かな自然を楽しめる「Swing Eazy 森の中のCafe & Bar」【安曇野市】
三郷にパン屋が新規オープン「i-grεk イグレック」フランス仕込みのおいしいパン屋さん【安曇野市】
