【業務スーパー】リピ買い確定！おすすめ冷凍食品・購入品紹介｜節約簡単調理

Machiko‐sun

料理系YouTuber/野菜ソムリエ

2023/9/19(火) 20:31

こんにちは(*^^*) Machiko‐sun にお立ち寄りいただきありがとうございます♪

今回は ” 業務スーパーのまとめ買い後の私のルーティーン ” vol．11をお届けします。毎回、買う商品によって保存・収納・下処理・簡単調理も変わってきますので、シリーズでこれからもお伝えしていこうと思います(^_-)-☆

おすすめ冷凍食品＆スープで楽しむ、らくちん1人ランチのご紹介！
また、簡単デザートレシピ、合挽肉で作るミートソースの作り置き冷凍、野菜の下処理などなど、盛りだくさんでお届けします！

今回の簡単デザートは ” パンナコッタ ” です(*^。^*)♪
最後までお楽しみいただけたら嬉しいです。

購入品で以下の節約簡単レシピをご紹介していきます！

★　トマトの塩昆布和え
★　簡単パンナコッタ
★　ミートソース(冷凍作り置き)

まとめ買い帰宅後に下処理・簡単調理をすることで、日々の台所仕事が、とても楽になりますよ(*^^*)

それでは購入品リストのご紹介と、購入品の調理例や、野菜の下処理、お肉の小分け冷凍などしていきます！

まずは買い物リストから！

【総額 6,940円税込み】6,407円税抜

【税抜き】
＝肉類＝
牛豚合挽肉・・・98円/100g(840円)
＝冷凍食品＝
チュロス・・・318円
美味しい海老餃子・・・368円
オムライス・・・198円
＝野菜・果物類＝
小松菜・・・99円×2
ニラ・・・138円
トマト・・・399円
えのき・・・88円
万能ねぎ・・・99円
＝お菓子＝
コアラのマーチ(9袋)・・・198円
歌舞伎揚げ(11個)・・・168円
バナナチップ・・・118円
＝乳製品＝
恵ヨーグルト・・・131円
スジャータホイップ・・・138円
業務用スライスチーズ・・・268円
＝その他＝
ひきわり納豆・・・68円
粉チーズ・・・258円
塩こんぶ長・・・165円
ホールトマト缶・・・98円
具だくさんたまごスープ・・・208円
粉末ゼラチン・・・195円
＝調味料＝
正田の醤油・・・148円
テーブルランドトマトケチャップ・・・128円
リンゴ酢・・・148円
我が家は焼肉屋さん・・・268円
＝お酒＝
赤ワイン(クリスタリンダプレミアム紫キャップ)・・・478円
白ワイン(クリスタリンダプレミアム)・・・478円
ほろよい・・・100円

↓ 動画で詳しくご覧になりたい方はこちらから

まずは冷蔵庫チェックから！

無駄なお買い物を防ぐためにもじっくりチェック！

普段から見ているつもりでも、改めて確認しないと、結構覚えていない(^-^;

冷凍庫も確認！

業務スーパーから帰ってきました！

本日のランチ用に購入した物からご紹介！

すばやくランチを済ませたくて冷凍オムライスとたまごスープを購入♪

5食入りです！

1人でも楽しく？ハートを書いてみました（笑）
オムライスはレンジで温められます(*^-^*)
スープも具だくさんで美味しかった♪

その他の冷凍食品

楽したい時に♪
加熱するだけで手軽に食べられます！
※スープや、焼き餃子、揚げ餃子に♪

1人の夕食の時にいただきました♪美味しかった～(*^-^*)

小腹が空いたときのおやつにピッタリ(*'▽')

砂糖などはかかっていないので、トースターなどで焼き、砂糖やはちみつをかけていただきます(*´ω｀*)

肉類

”ミートソース” を作り置き冷凍します！

”簡単ミートソース” のレシピをご紹介！

材料

牛豚合挽肉・・・300g　　
玉ねぎ・・・1個　　　　
にんにく・・・大1片　　
オリーブオイル・・・適量(炒める用)　　　
トマト缶・・・1缶　　
★水・・・100ｍｌ(缶をすすいで入れると良い)　
★ケチャップ・・・大さじ3　
★塩・・・小さじ1　
★昆布茶・・・大さじ1　
★粉チーズ・・・大さじ2　
★砂糖・・・大さじ1　
★バター・・・10g(最後に加える)