朝の時間や手が離せないとき...放っておいても作れる料理ってありがたいですよね。

キッシュ風味オムレツをレンジで簡単に作れます！

洗い物したくない時は、ハサミで切って耐熱容器で作ると洗い物も少なく

失敗しません。

ぜひ、お試しくださいね。

材料

作り方

①ボウルに卵を割り入れ、 カルボナーラソースをいれます。

②ブロッコリーはつぼみの部分だけ切って ベーコンは短冊切りにして、 ①のボウルに入れる。

③耐熱容器にクッキングシートをひき、 卵液を流し入れる。 600w３分レンジ加熱をする。

④一旦取り出して、中身をかき混ぜる。 もう一度ラップをして、３分再加熱をする。

まとめ

作っておくと冷蔵保存３日間持ちます。

スキマ時間に作っておくといつでも出せますよ。

余った「ブロッコリーの茎」はこちらのレシピをどうぞ。

→”茎のザーサイ炒め”

最後まで見てくださり、ありがとうございました。

インスタグラムでは、最新のレシピを投稿しています。

ぜひ、チェックしてくださいね。