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「レシピ、さば缶、マヨ和え」さば缶あったら作ってください。さば缶ときゅうりのごまマヨ和え。

おうちごはんと日常業務スーパー系YouTuber/野菜スペシャリスト資格取得者

こんにちは。おうちごはんと日常です。

今回はさば缶ときゅうりのごまマヨ和えのご紹介です。(*^-^*)

副菜にもおつまみにもおすすめですよ。

材料 2人分

さば缶 1缶 醤油味タイプ
きゅうり 2本  斜め薄切り
マヨネーズ 大さじ1
お酢 大さじ1
すりごま 大さじ1
昆布だし顆粒タイプ 小さじ2分の1
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
チューブの生姜 少々

作り方

おうちごはんと日常
おうちごはんと日常

ボールにきゅうりを入れて塩で揉み5分おく。

きゅうりの水分をとる。

業務スーパーのさば缶を使用
業務スーパーのさば缶を使用

さば缶の汁を切る。

和えていきます。水気を切ったきゅうりにさば缶を入れます。

昆布だし顆粒タイプ、マヨネーズ、お酢、すりごま、醤油、砂糖、ごま油、しょうがを入れ

まぜていきます。

器に盛り完成です。(#^^#)

さば缶とマヨネーズは良く合います。そこにごまを追加すると

コクが出ておいしい1品になります。おつまみにも副菜にもおすすめ。

きゅうりのポリポリ感も楽しめます。さば缶の臭みも感じません。

とってもおいしく出来たのでぜひ作ってみてね。(n*´ω`*n)

こちらもおすすめ!なすのポン酢漬け。レシピ記事はこちらから!

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ご視聴いただけるとうれしいです(*ノωノ)

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文・画像/おうちごはんと日常

業務スーパー系YouTuber/野菜スペシャリスト資格取得者

初めましてYouTubeで業務スーパーチャンネルを運営しています。業務スーパーの商品で購入品やアレンジ料理のご紹介、野菜スペシャリストとしての資格を生かし野菜の栄養や健康効果、レシピなども配信中、お菓子やパンレシピなど幅広くレシピをご紹介しています

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