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おがちゃん先生です。

今回は「胃を悪くすること５選！」

紹介していきます。

胃ってどんな臓器？

胃は、消化・吸収に大切な臓器の１つです。

袋状の臓器で、食べたものを蓄えて、

徐々に小腸（十二指腸）に送る働きがあります。

その他の働きとして、胃酸による殺菌・

タンパク質の分解・鉄やビタミンB12を

吸収しやすくするなどいくつかあります。

胃の病気ってどんなものがある？

胃の病気には、胃潰瘍・慢性胃炎・

萎縮性胃炎・胃がんなどがあります。

胃の病気では、胃もたれ・胸やけ・食欲不振

・腹部の不快感や張り、痛み・嘔吐、悪心・

貧血などの症状が現れることがあります。

では！本題の…

"胃を悪くすること５選"みていきましょう。

①ピロリ菌

まず１つ目は「ピロリ菌」です。

ピロリ菌は、胃の病気の代表的な原因の1つ。

ほとんどの菌は、胃酸によって殺菌されますが、

「ピロリ菌は、強い酸性の胃酸にも負けず」

生き残り、胃の病気を発症する原因となります。

②ストレス

２つ目は「ストレス」です。

胃には、

胃酸などの粘膜を刺激する「攻撃因子」と、

粘液などの粘膜を守る「防御因子」があります。

そのなかで、ストレスが続くと、

"胃酸（攻撃因子）の分泌が増加して"

"粘液（防御因子）の分泌が低下する"

ので胃潰瘍を発症しやすくなります。

③薬剤（NSAIDsなど）

３つ目は「薬剤（NSAIDsなど）」です。

例えば、腹痛が続いているときに、

市販の痛み止めを連日、服用していると

胃潰瘍を発症してしまうことがあります。

なので、こういった腹痛などが続く場合

には医療機関への受診をおすすめします。

④食生活の乱れ

４つ目は「食生活の乱れ」です。

特に"塩分の過剰摂取"は、胃がんの

危険因子になるといわれています。

また、食生活の乱れから起こる「肥満」や

「二型糖尿病」も胃がんの発症に関与して

いると考えられています。

⑤喫煙

最後、５つ目が「喫煙」です。

喫煙は、胃の血流を悪くしてしまい、

胃潰瘍の発症のリスクを高くします。

また、喫煙は胃潰瘍だけではなく、

胃がんの危険因子ともなります。

最後に

慢性胃炎は、初期は無症状なことが多い

ですが、"放置"すると萎縮性胃炎となり、

胃がんを発症するリスクが高くなります。

特に、ピロリ菌に関しては除菌をすることで

胃の病気の発症リスクを下げることができる

ので、検査をしておくと良いでしょう。

では、今回はここまでです。

参考になれば幸いです。

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