子どもから大人までみんなが大好きな

おにぎりをご紹介したいと思います。

手で持って食べられる手軽さや

おかずなしでも満足できる

ボリュームも魅力ですよね♪

普段の食事にはもちろん

お弁当やイベントにもぴったりです。

たらこと青じそおにぎり

温かいごはん　120ｇ

たらこ　　　　1/2本

青じそ　　　　1枚

塩　　　　　　適量

①たらこは耐熱容器に入れてふんわりラップをして

レンジで1分弱加熱する。

②青じそは細かくカットして混ぜ合わせて

にぎったらできあがり～

丸く切ったたらこをお花のようにすると可愛さ倍増します。

葉っぱは枝豆です。

塩昆布と桜えびのおにぎり

• 温かいごはん　120ｇ
• 塩昆布　　　　5ｇ
• 桜えび　　　　大さじ1
• 塩　　　　　　適量

塩昆布と桜えびは細かくカットして

混ぜ合わせて握ったら完成です。

よかったら作ってみてくださいね♬

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