【即効性アリ】お金の無駄遣いをなくす超簡単な4つの習慣！
「節約しているのに貯まらへんわぁ」
「セールで買ったけど失敗したかなぁ」
「これ、新品のまま使ってないやん！」
って思ったことない？
それ、脳のクセに問題があるねん。
脳は無駄使いが好き！
「脳は無駄使いをしたがるクセがある。」っていうのは、菅原脳神経外科クリニックの菅原道仁先生。
脳は考えることがたくさんありすぎるから、なるべく自動的に処理しようとしてしまうんや。
決断することだけでも１日に３万５千回もあるからな。
だから、処理することが多すぎて１つ１つていねいに対応しきれなくなってるってこと。
そこに、売りてからの「お得ですよ！」「買わないとソンですよ！」「これはとても価値がありますよ！」を鵜呑みにしてしまうねん。
あとで考えたら、使えなかったりするのにな。
自分は、無駄使いをするタイプかチェックしてみよう！
- 最新機種や新商品はなるべく早く買いたい
- 「インスタ映え』する写真をよく投稿している
- 周りよりもハイブランドを持っている
- 健康器具を買ったけど使っていない
- 特売品や処分品を買って失敗した
- ビニール傘がたくさんある
- 飲み会は断らない
- 職場はお弁当ではなく外食
- 趣味やファッションにお金をかける友達が多い
- 行列ができていると並ぶ
- 気が乗らない二次会に誘われると行ってしまう
- 流行っているからと買った物がある
- 預金残高が給料の3ヶ月分より少ない
- 財布にお金が入ると高い買い物をしてしまう
- 気づいたら終電が終わっていてタクシーで帰ることがある
- ストレスが溜まると衝動買いをする
- 買って使っていないものがある
- 新しい趣味のためにグッズを揃えたけど長続きしない
「はい」の数はいくつあった？
１４～１８個は無駄使い度１００％
９～１３個は無駄使い度７０％
４～８個は無駄無駄使い度３０％
０～３個は無駄使い度０％
やばい人は、脳のクセを直す方法を伝授するで。
お金の無駄遣いをなくす超簡単な4つの習慣！
菅原先生がいう無駄使いをなくす基本の考え方は『メタ認知』
第三者の自分が自分を見ているような感覚や。幽体離脱みたいやな。
①欲しい商品の写真を撮る
脳は直感の『Xシステム』と論理的の『Cシステム』の２通りで考えている。
「欲しい」と思ったのはXシステムで、「サイズ合わへんやん！」って思うのがCシステムってこと。
Cシステムが動き出すのにちょっと時間がかかるから、写真を撮っている間に「要らん物やったわ。」って気づけるって言うわけ。
②レジに行く前に商品の欠点を探す
「欲しい！」と興奮している気持ちを抑えるのには、ケチを付けることがいちばん。
- 「これ、考えたら高くない？」
- 「赤よりも黒があるとええのにな。」
- 「重くて使いづらいかも…。」
１つ見つけたぐらいでは「ま、えっか！」ってなるから、３つ探してみて！
③タイムセールにはピンクの象を思い出す
「この時間しか買えない！」となると焦る気持ちから、要らん物を買いがち。
「ピンクの象（インドの神様）が踊っているんや」って想像すると、焦る気持ちもおさまってくる。
ピンクの象よりも、ユニコーンの方がいいなら、それでもOK。
タイムセールには絶対に居ないものを想像してや。
④買うときの基準は自分！
「友達がケーキセットにしたから、自分も同じにしよう。」とか、「試着して褒められたから断れなかった。」っていうのは、相手基準。
その場の空気を読むのは、無駄使いの道まっしぐら！
もし、詐欺の場面やったら、周囲に流されて一緒に騙されてしまうで。
この４つに注意して、無駄使いの自分から脱出してな！
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