全然、楽しくない…。

やる気も全然出ない…。

それってうつかも？と思ってる？

腸内細菌が原因かも？

アイルランド国立大学の博士が、マウスを使って腸内細菌とうつ状態の関係について実験した。

不安状態のあるマウスを２グループに分けて、乳酸菌が入った餌と入っていない餌を与えてん。

うつ状態が少なくなってんで！

便のことでは有名な、辨野義己博士もマウスで実験してん。

なんと、乳酸菌で脳内物質に違いが出て、性格まで変わった！

今度は、人間に便とアンケートをとって調査した博士がいてる。

オックスフォード大学のジョンソン博士。

便の中の乳酸菌で性格の傾向が分かってきた。

アッカーマンシア属とかラクトコッカス属、サテレラ属って言われても自分では調べようないね。

でも、腸内細菌の種類が多いほうが友達が多いってことは明らか。

いろんなヨーグルト、発酵食品を食べると種類がたくさん取れるで。

腸内細菌で元気になって、友達も増えるって最高ちゃう？

やる気のなさで自分を責めているんやったら、発酵食品食べてや！

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