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夜中に起きるのは正常!人類は2回に分けて睡眠を取るのが普通だった!

朝までぐっすり眠りたいのに、夜中に起きてしまうねんな…。

歴史をひも解くと、夜中に起きることが普通やってんで!

そこで、睡眠の実験をした人がおんねん。

つまり、人類は睡眠を2回に分けるのが自然ちゅうこちゃ!

夜中に起きて罪悪感にひたるのは、やめとこか。

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