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食べやすさ抜群!定番のサンドイッチが抜群に映えるロールサンドイッチの作り方

chihoお弁当研究家

サンドイッチと言えば
ハムサンド、たまごサンドが王道ですよね。

簡単だし作りやすいし
家にいつもあるもので作れるので
よく作るサンドイッチです。

でもいつも同じでマンネリしやすいのも事実。
そんな定番サンドイッチは
ロールサンドにすると見た目も食べやすさもアップ!

きれいに作るコツも合わせてご紹介します♪

食パンは麺棒で少しプレスする

まずロールサンドにする時の食パンは
軽くプレスすると格段に巻きやすくなります。
麺棒がない時はラップをかぶせて
手で軽くプレスしても良いです。

サンドイッチ用食パンがラクですが
ない時は10枚切り、8枚切りの食パンの耳を落として
使ってももちろん問題ありません。

食パン2枚に具をうすく広げる

ラップの上に
プレスしたサンドイッチ用食パンに
マーガリンやマヨネーズを塗ったものを
タテに2枚ぴったりくっつけて並べます。

下方2cm、上方5cmくらい空けて
具はパンの上にうすく広げてのせます。

ハムサンドは、ハム2枚を半分重なる感じで
タテ長に並べます。
レタスなど葉物類、ハム、スライスチーズの順に
のせています。

くるくるとラップで巻く

下の方からラップを持ち上げ
ラップで押さえながらきっちりと巻いていきます。

巻き終わったらそのままラップで包み
端はねじって具がはみでないようにします。

写真のように
中央を避けてマスキングテープを一周貼り
マスキングテープを貼ってない中央を斜めに切ると
断面がとってもかわいいロールサンドになります!
*マスキングテープはなくても大丈夫です

おかずと一緒に詰めても味移りなし!

ラップをしたままお弁当箱に詰めれば
おかずの味移りもしないです♪

ラップをしてるので手も汚れず
菌もつかなくて安心ですね!

定番サンドイッチの見た目がガラッと変わる
かわいいロールサンド♪
サンドイッチのマンネリ化防止にも
ぜひ活用してみてくださいね!

お弁当研究家

お弁当作りが日課の3児の母です。忙しくてもできるお弁当作りのアイデア&レシピを発信します。お弁当学マスター認定講師・食育インストラクター

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