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めんつゆ飽きた人必見!そうめんつゆアレンジレシピ4選

marin料理研究家

みなさんこんにちは♪

本格的に暑くなってきましたね(汗)

そんな暑い時にもってこいのそうめん

しかしめんつゆばかりだと飽きてしまいますよね。

そんな方におすすめのめんつゆアレンジレシピを考えてみました!

では早速ご紹介していきます★

トマトとツナのめんつゆ

【材料】※1人前

・めんつゆ50cc

・水50cc

・ツナ缶半分

・プチトマト2個

・ごま油少々

【作り方】

1.プチトマトを半分にカット

2.残りの材料を混ぜれば完成

個人的に1番好きなレシピです♪

ごまだれ

【材料】※1人前

・ごまドレッシング50cc

・めんつゆ50cc

・ねぎ適量

【作り方】

ごまドレッシングとめんつゆみ混ぜるだけ!

最後にネギをトッピングします★

(ごまドレッシングは金のごまだれを使用しました)

ピリ辛中華風つけ汁

【材料】※1人前

・めんつゆ50cc

・水50cc

・豆板醤小さじ1/2杯

・ごま大さじ1杯

・ごま油小さじ1/2杯

・ねぎ適量

・にんにく適量

【作り方】

材料を混ぜるだけ

夏って辛いものが食べたくなりますよね!

豆板醤はお好みで量を変えてもOK!

オクラ納豆つゆ

【材料】※1人前

・めんつゆ50cc

・水50cc

・納豆1/2パック

・オクラ2本

・ねぎ適量

【作り方】

1.オクラを茹でて冷ましたらカットする

2.その他材料を混ぜれば完成

ネバネバの組み合わせがたまりません♪

以上がめんつゆアレンジレシピ4選です★

よかったら是非作ってみてください!

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