近ごろ美味しい朝食が食べられるとテレビで紹介されるベッセルホテルズ。【ベッセルイン高田馬場駅前】では、宿泊しなくても利用できるランチとディナーに注目。「ボリューム満点なのにヘルシー」といいこと尽くし。近くで働く人にも人気です。テイクアウトは200円引き。ラウンジで食事をすればドリンクバーも無料です。

≪テレビでも紹介！ランチの味は？≫

JR山手線の高田馬場駅ロータリーに面したホテルです。地下鉄なら東京メトロ東西線の高田馬場駅「4番出口」に直結していてとっても便利。

ホテルのフロントでメニューを選び、お金を払ってラウンジへ。ここで食事をする場合はドリンクバーが無料です。カウンター席にはコンセントも用意され、パソコン利用も可能。時間制限がないのもうれしいです。

≪500キロカロリー以下のメニューも！≫

メニューはスンドゥブや麻辣湯春雨、ビビンバなど5タイプの味に、それぞれ肉やヘルシー野菜、シーフードなど5種類から6種類のトッピングや味を用意。濃い目の味のガッツリ系ですが、ヘルシーで美味しいメニューをそろえます！

7種類のトッピングや味をそろえる「ITEWON BOWLS（イテウォンボウル）」は、全て500キロカロリー以下というヘルシーさ！ソウルの有名な繁華街「梨泰院」の名前を冠したビビンバメニューで、プルコギやツナ＆チキン、ユッケジャンなどから選べます。「中目黒スペシャル」は、大きめの器に、アボカドやトマト、ナムルなど、野菜たっぷりのヘルシー丼です。

ご飯は雑穀米を使用。お値段はそのままに、雑穀米を減らして野菜を多くしたり、野菜だけに変更することも可能！これならヘルシー志向の方にもオススメです。

≪ピリ辛が堪らない≫

アサリの旨味たっぷりのスンドゥブは、唐辛子の辛味成分カプサイシンやヘルシーなお豆腐もたっぷり入り、豚キムチやチキン、シーフードなど5種類のトッピングをから選べます。

麻辣湯春雨はヘルシーな春雨を、山椒と唐辛子、薬膳を使った特製麻辣湯スープでいただくメニューです。鶏ガラの旨味にちょっとピリ辛なスープが美味しく、豚キムチやチーズ、激辛など、６種類の味を用意。
「月見麻辣湯春雨」は温泉卵で味がまろやかなになる一品です。

≪肉と野菜をしっかり食べたい人に≫

しっかりお肉を食べたい派の人にオススメは、ジューシーなグリルチキンがどっさりのったチキンオーバーライス。チーズやピリ辛、大盛など5種類を用意。写真の「アボカドチキンオーバーライス」はチキンとアボカドがたっぷりのったボリューミーな一品です。

チキンがたっぷり！アイオリソースの酸味がアクセントになっていて、クセになりそうな美味しさでした。

サイドメニューのデザートもホテルメイド。ミルクの優しい味わいが食後にピッタリです。

ラウンジで食べる場合はドリンクバーが無料！コーヒーや7種類のソフトドリンクが飲み放題です。