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おがちゃん先生です。

今回は「坐骨神経痛」を解説していきます。

坐骨神経痛とは？

腰のあたりから足にかけて伸びている

「坐骨神経」という神経があります。

↓

そして、この坐骨神経に沿って起こる

痛みやしびれなどが「坐骨神経痛」です。

坐骨神経痛はなぜ起こるの？

坐骨神経痛の原因はさまざまです。

• 腰椎椎間板ヘルニア
• 脊柱管狭窄症
• 梨状筋症候群
• 腰椎分離すべり症
• 馬尾腫瘍など…

今回は代表例を3つ解説してきます。

①腰椎椎間板ヘルニア

背骨は「椎骨（ついこつ）」とよばれる

骨が積み重なって構成されていて、

↓

その椎骨の間には「椎間板（ついかんばん）」

というクッションのようなものがあります。

そして、何らかの原因により、

腰部の椎間板の一部が押し出されて、

脊髄を圧迫するのが「腰椎椎間板ヘルニア」です.

腰や足にかけて、

痛みやしびれが起こることがあります。

②腰部脊柱管狭窄症

背骨には「脊柱管」とよばれる、

脊髄が通るトンネルのようなものがあります。

そして脊柱管の腰のところが、

何らかの原因により狭くなってしまい、

脊髄を障害するのが「腰部脊柱管狭窄症」です。

腰や足にかけて痛みやしびれ、脱力感、

また重度の場合、排尿障害が起こることもある。

③梨状筋症候群

「梨状筋」というのは、お尻にある筋肉で、

その下を「坐骨神経」が走行しています。

そして、梨状筋部分で、

坐骨神経が刺激されて、お尻・足などに痛み

やしびれが起こるのが「梨状筋症候群」です。

最後に

それぞれの原因は、下に記載しております。

• 腰椎椎間板ヘルニア…肉体労働・不良姿勢など…
• 腰部脊柱管狭窄症…主な原因は加齢
• 梨状筋症候群…外傷・梨状筋の過緊張など…

気になる症状がある方は、医療機関に

受診し、詳しく検査をするようにしましょう。

では、今回はここまでです。

参考になれば幸いです。

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【おがちゃん先生について】

• ウィルワン整体スクール卒
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• bijou解剖ボディケアスクール講師(沖縄県)
• 解剖生理学オンラインサロン運営
• 東京都麹町半蔵門にて整体活動中