双子を育てながら、InstagramやTwitterで育児マンガを描いているさくらいえまです。

子どもたちが０歳の頃に不眠になってしまったお話です。
どのようにして不眠になったか？　そして、どうやって解決したか？

続きものとして描いていきますので、読んでいただけると嬉しいです！

マンガ本編

子どもが0歳の頃、わたしの寝付きがとても悪くなった

双子が生後５ヶ月になった頃。
ひとりの子が夜間に2〜3回、多いときは4回以上泣くことがあり、その度に起きて寝かしつけていました

そんな生活を続けているうちに、布団に入っても

「次はいく泣くだろう？」
「もう泣くかな？」

と考えるクセがついてしまい、眠れなくなりました。
夜中の3〜4時に眠って、また普通に朝6時ころに起きる…という生活の繰り返し。
かなり辛かったです。

実は不眠になったことは過去にもありました。
そのときは神経内科（以前うつ状態になったときに通っていました）で眠れるようになるお薬をもらい、徐々に治していきました。

でも、今は生後間もない子どもがいる。
子どもたちを連れて病院にいくのも、家族に子どもたちをみてもらっている間に病院にいくのも、当時の自分にはとてもハードルが高く感じました。

どうしようか悩み、工夫し、乗り切ったわたしの記録です。

（とはいえ、同じように産後に不眠になってしまった方には、産科や心療内科などの受診をオススメします。無理しないでください…。）

続きはこちら

夜中に赤ちゃんの授乳があるから、気を張って眠れない。解決できたきっかけは？／産後に不眠になった話②

こんな記事も描いています！

大人の都合で子どもにウソをついた結果、返ってきた予想外の反応【育児マンガ】

3歳の男の子、女子トイレに連れて入っても良いですか？　200人に聞いてみました【育児マンガ】

順調な妊婦生活だったけど…？いろいろあった双子の妊娠出産①妊娠初期〜後期

インスタやTwitterも更新しています！

ふだんはInstagramやTwitterで日常のつぶやきを織り交ぜつつ、双子育児漫画を投稿しています。
Yahoo! クリエイターズプログラムには掲載していない投稿もありますので、よければフォローお願いします！

Instagram( @sakuraiemma_manga )

Twitter ( @enu_baby )