こんにちはー♬

ほんの少し遊び心をプラスしたごはんのsanaです。

今日は、お弁当の隙間おかずをご紹介したいと思います。

『あともう一品どうしよう？』

『ここの隙間に何か入れたいんだけど。。』

『彩り足りないな～』

など思ったことないですか？

ちょっとしたもので、簡単に一品が作れて

彩りにも隙間にもピッタリのおかずです♪

お花はんぺん

型で抜くだけの簡単なおかずです！型はなんでも◎星やハートでもOKです。

材料

はんぺんとスライスチーズなど。

ハムやチェダーチーズなど挟んでもかわいいです♪

全ての材料を型で抜く。

はんぺんは厚みがあるものなら、半分にカットしてチーズなどを挟むと◎

くるくるちくわ

材料

ちくわ、海苔、スライスチーズなど

1. キッチンバサミでちくわを開きます。
2. ちくわの大きさに合わせてカットしたチーズと海苔を開いたちくわの上にのせる
3. くるくる～っと巻いたらラップで包み、600ｗのレンジで15秒加熱。その後冷蔵庫で冷やして完成

夜のうちに作って朝カットするのがおすすめです！時短になりますよ。

うずらピーマンのめだま焼き

【材料】

ピーマンやパプリカ(小さめ)

うずらの卵

輪切りにカットしたらフライパンに並べて

うずら卵を割り入れてフタして火を通すだけ。

くるくるウインナー

【材料】

ウインナー

爪楊枝かピック

爪楊枝にウインナーをさして

回しながら包丁でカットすると

くるくるウインナーができます。

ウインナーの種類はなんでも◎

皮アリでも大丈夫です！

カットが終わってから茹でたり焼いたりすると

形を維持したままキレイです♪

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