卵不要！しかもワンパンでできる★
みんなーー！！
スーパーすごい
チキンカツが生まれたよー！！
何がすごいって
・卵使わない
・鶏むねなのにしっとり
・洗い物は３つだけ
なのです。
早速作っていきまっしょい。
チキンかつ
日持ち：3日（揚げたてはサクサク最高）
完 成：15分
費 用：200円（1人分）
【材料 2〜3人分】
●鶏胸肉 1枚（今回は370g）
●マヨネーズ 大さじ2
●パン粉 適量
【作り方】
①鶏むねはそぎ切りにして、フライパンに広げる
②マヨネーズを全体にあえて、パン粉もかけ、両面にしっかりつける
③油を上からかけ（大さじ4〜５杯分くらい）、両面揚げ焼きにする
【ポイント】
◎あげ時間の目安は片面2〜3分です
◎マヨネーズに味がついているので下味不要です
◎パン粉が固まるまで箸で触らないでください。剥がれます
