こんにちは♬

ほんの少し遊び心をプラスしたごはんのsanaです。

今日は、おにぎり2個で作れちゃう全身クマさん弁当とおかずにいれた

ゆで卵のみーとグラタンをご紹介したいと思います。

くまの作り方はカンタン！

1つ40ｇのおにぎりを作り、お弁当箱に詰めていきます。

あとはウイニーをパスタでとめて顔をつければ完成です。

(乾燥パスタは細めのサラスパを使ってます。ごはんの水分でふやけるので食べても問題ありません(^^))

ミートソースはレンジで簡単！

あとはチーズのせて焼くだけの超簡単グラタンです。

コスパ抜群なのに見た目は豪華な仕上がりに～

クリスマスやイベントにも良さそうです。

【レシピ】2人分

• 合びき肉　　　150ｇ
• 玉ねぎ　　　　1/4
• ブロッコリー　90ｇ
• 卵　　　　　　2個
• ピザ用チーズ　適用
• ◎ケチャップ　大さじ3
• ◎ウスターソース　大さじ1
• ◎顆粒コンソメ　小さじ1/2
• ◎薄力粉　　　　小さじ1/2
• ◎にんにくチューブ　小さじ1/2
• ◎砂糖　　　　　小さじ1/4

沸騰したお湯を冷蔵庫から出した卵を入れて

8分茹でる。

ゆで卵は輪切りにカットしておく

耐熱ボウルに

ひき肉と◎を入れて混ぜ

小さめにカットしたブロッコリーをのせて

ふんわりラップをかけ

600ｗのレンジで7分加熱したら

レンジから取り出して混ぜ合わせる

耐熱皿に輪切りにしたゆで卵と

ミートソースを交互に入れて

チーズをちらして

トースターで焼き色がつくまで

焼いたらできあがり～

ひき肉に、みじん切りにしたピーマンや人参を入れてもおいしいです。

おかずカップに入れて焼けば

お弁当のおかずにもピッタリです。

こんな感じに♪

ぜひお試しください。

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最後まで見てくださりありがとうございます！

ハロウィンの参考になるとうれしいです。

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